俺は、大学を卒業してから水泳を始めた、まだまだ、ひよっこの25歳です。

始めた当初は、１００をダッシュで１分３０秒近くかかっていましたが、本を読み、個人レッスン等に行き、自分なりに、メニューを立てて、

それなりに練習するようになってからなんとか、今、１分２０秒ほどに縮めることができました。それでも、６ヶ月くらいかかりました。練習時間は週３日です。

ちなみに、こんな風に練習しております。

１００、２００、４００、２００、１００とクロールを、フォームをチェック（する人間はいないが）しながら、まず１０００泳ぎます。

それから、キック（板持ち）を５０、８本。（ぜいぜい言いながら、１本につき１分もかかる。）（１分２０秒サイクル）。

その後、プルを100、４本。（２分サイクル）（１分４０秒くらいかかる）

それから、バタフライのキック５０。ブレストを１００。バックのキックを５０。１００のインターバルを１０本。（２分サイクル）（１分２５秒平均（になった））

最後に、フリーを１００。とこんな、感じです。

週３回でまあ、なんとか、こなせればいい方で、時間がないときは、最後のインターバルなしで、終わらせる日もあります。

（キックが弱すぎて、つい、キックに重点をおいてしまう。）　ただ、週２回は必ず、インターバルをするようにしています。

まだ、俺のフォームなど見た事もないのに、こんなことを言うのも難ですが、できれば、何かしらの、アドバイスをいただきたいのですがよろしいでしょうか。

お忙しいことと思いますが、お返事いただけたら幸いです。いずれ、先生のマンツーマン指導を申し込もうかと思っております。

ただ、それに甘えることなく、日々精進したいと思っています。目標は、５０を３５秒で「普通に」泳げるようになることです。