初めてお便りします。　私は４0歳代の主婦です。　一念発起して初心者のクロール水泳教室に通い始めました

蹴伸びをしてばた足をすると最初はいいんですがだんだん　身体が沈んでくるのです。

これでは後々手をつかって泳ぐようになると息継ぎができないのでは？

先生は力が入っているといいますが、力を抜けをいわれても、頭では理解しても実際にどうしたらよいのかわかりません。

それで言われたとおりあごを引いてみるのですが、なぜかいっそう潜っていくような気がします。回数をこなして覚えていくより方法はないのでしょうか？

コツがあったら是非教えてください。ちなみに背泳はなんとか２５メートルくらいならおよげます。　どうぞよろしくお願いします