初めまして。私は高校で水泳部をやっていましたが、現在は卒業し、OBとして後輩の指導にあたっております。

飛び込みについて質問させていただきたいのですが、飛び込みで、どうしてもタイミングが遅れてしまう人がいます。

飛び込みの反応をあげるのに効果的な練習方法はあるのでしょうか？

それと、クロールの選手なんですが、片足を後ろに出して飛ぶ（クラウチングスタートでしたでしょうか？）

飛び方をしているのですが、その飛び方は、ブレストやバタフライに適していて、クロールには合わないのではないでしょうか？