2週間練習しなくても、体力は落ちないですか?

返信、ありがとうございました。毎日ストレッチをやっています。

私の学校は中間試験1週間前からプール開放禁止です(涙)。だのに部活の陸練もできなくて、近くの市民プールには補助器具(プルブイなど)がありません。

2週間ほど練習もできないのですが、体力が落ちないかどうか、心配です。

何かこんな時にでもできる方法はありませんか?